Микроорганизмы:

Водоросли прокариоты

News image

К прокариотам относятся не только простейшие бактерии, но и сине-зеленые водоросли, сегодня называемые цианобактериями, ...

Микроорганизмы

News image

Термин «микроорганизм» применяется к группе растений и животных микроскопического и субмикроскопического размера. Микр...

Основы вирусологии:

Микрофлора почвы

Почва — это смесь частиц органических и неорганических веществ, воды и воздуха. Неорганические частицы почвы — это ...

Микрофлора воздуха

Микрофлора воздуха зависит от микрофлоры воды и почвы, над которыми расположены слои воздуха. В почве и воде микробы м...

Основные мероприятия в профилактике внутрибопьничных инфекций

Эффективная профилактика внутрибольничных инфекций должна учитывать решение многокомпонентной задачи, которая включает...

Авторизация





Правильный выбор матраса

16.07.2014 16:50

Сегодня многие регулярно испытывают болевые ощущения в спине. Дело в том, что в современной жизни позвоночник, приспособленный к динамичному образу жизни, часто сталкивается с большими статическими нагрузками. Диски, расположенные между позвонками, выполняют амортизирующую функцию. На протяжении дня они поглощают питательные вещества и вместе с другими продуктами жизнедеятельности организма передают их дальше. В связи с этим, очень важно, чтобы спина могла расслабиться. При этом восстановление нормальных процессов в позвоночнике предлагает длительное вытяжение с учетом естественных физиологических изгибов. Таким образом, необходимо максимально грамотно подобрать матрас с учетом всех особенностей своего организма и своего образа жизни.

Чтобы правильно выбрать матрас come for, необходимо учесть некоторые требования, которым он обязательно должен соответствовать. Качественные спальные ортопедические матрасы с сертификатами можно приобрести в магазине «Фотос», уточнив детали доставки по тел. (044) 206 206 9.

1. Лежащий должен чувствовать себя на матрасе максимально комфортно. В противном случае он не сможет высыпаться, что приведет к нарушению всех функций организма. Многие исследования показали, что среднестатистическому человеку на сон нужно выделить от 6 до 9 часов. За это время мышцы позвоночника расслабляются, а межпозвонковые диски успевают наполниться жидкостью и раздвинуть позвонки. Так, с утра человек будет чувствовать себя выспавшимся и готовым приступить к работе.

2. Матрас должен быть полностью гигиеничным. От него не должен исходить неприятный запах, Он ни в коем случае не должен вызывать аллергических реакций при контакте с человеком и способствовать заведению и размножению разнообразных насекомых и прочих вредных организмов.

3. Матрас непременно должен принимать контуры тела лежачего человека, то есть быть анатомическим. Это позволит всем отделам позвоночника занять нужное физиологическое положение во время сна. К тому же, при этом позвоночные мышцы расслабляются и отдыхают от ежедневных нагрузок.

4. Для правильного восстановления и профилактики функциональных нарушений организма стоит выбирать ортопедический матрас, который способен гарантировать лечебный процесс во время сна.

16/07/2014




Читайте:


Микроорганизмы и человек:

Глубокоуважаемый микроб

Всего сто лет назад микробов, живущих в человеческом кишечнике, считали нахлебниками и вредителями. В последние годы ч...

Открытие причины малярии

Из года в год малярия свирепствовала на Земле и уносила больше жизней, чем какое-либо другое инфекционное заболева­ние...

Ученые сделали «перепись» микробов

Ученые провели исследование, которое касалось более детального изучении микрофлоры сельских и городских жителей. То ес...

Иммунитет:

Вакцинация бешенства

Самым выдающимся достижением Пастера стала по­беда над вирусным заболеванием, называемым водобоязнью, или бешенством (...

Выращивание вирусов

Приспособление Карреля позволяло поддерживать сердце ку­риного эмбриона в живом состоянии в течение 34 лет - время, ку...

Образование антител

Но каким же образом в организме образуются антитела в ответ на попадание в него антигенов? Эрлих считал, что в организ...