Микробы

Спортивная акробатика – так называется разновидность гимнастики, она наподобие красивым танцам. Подобный вид спорта подразумевает упражнения на силу, гибкость, балансировку и ловкость. Она доступна для всей детей с 3-х лет.

Дисциплины

В акробатике есть возможность выделить несколько дисциплин, каждая станет отличаться определенными особенностями:

• Спортивная акробатика – представляет отдельный вид спорта, он имеет несколько интересных программ. Акробатика может быть одиночной, парной, прыжковой еще и групповой. Каждая программа обладает тонкостями выполнения упражнения еще и подсчетов результатов. Например, в групповых и парных программах могут принимать участие разные команды, даже смешанные;
• Цирковая – это вид циркового искусства. Она бывает разных видов, направлена на удивление и развлечение людей;
• Специальная – такую дисциплину используют в качестве опорной для тренировки спортсменов. Например, элементы специальной акробатики есть возможность увидеть в художественной гимнастике, современных спортивных танцах и остальных дисциплинах.

Чем полезна акробатика?

Спортивная акробатика поможет: развивать выносливость и силу ребенка, его гибкость, замечательно тренируются все группы мышц, и укрепляется вестибулярный аппарат. Если ребенка отдаете на занятия в раннем возрасте, тогда у него улучшится координация каждого движения и дополнительно стоит выделить ориентацию в пространстве. Упражнения превосходно укрепляют позвоночник.

На сайте https://reutoffschool.ru/ можно пройти обучении урокам танцев для детей с 3 лет.

Только спортивная акробатика одновременно оказывает благотворное влияние на физическое здоровье и вместе с этим воспитывает характер. Благодаря регулярным тренировкам, ребенок становится уверенным в собственных силах, ответственность, трудолюбие еще и целеустремленность. Подобные качества помогают спортсменам добиваться высоких результатов в спорте, и в повседневной жизни будет легче добиваться поставленных целей.