Психологические отношения, психологическое консультирование и помощь являются основными задачами любого специалиста в психологии. Длительная психотерапия или даже несколько консультативных приемов смогут помочь разобраться в любой даже самой сложной ситуации.
В каких же ситуациях необходима консультация психолога? Во-первых, стоит отметить, что существуют разнообразные направления в консультировании психологического характера, такие как психоанализ, терапия гештальт, терапия ориентированности личности, поведенческая и т. д. И довольно новым направлением услугах данного вида можно считать экзистенциальную терапию. В двух словах объяснить такое понятие довольно сложно, но одно можно сказать точно. Зарождению ее идей способствовала экзистенциальная философия начала ХХ века. Главные цели психолога практикующего экзистенциальную психотерапию сосредоточены в следующем:
- Помощь в разбирательстве той жизненной ситуации, что сложилась. Исследование возможности ее решения, а также в частности появления.
- Помощь в разбирательстве личного характера и ценностей. Способность к самопознанию, разбирательство в личностных противоречиях, которые способствуют внутреннему напряжению и нервному истощению.
- Исследование образа жизни, который в итоге привел к существующим трудностям и проблемам.
- Помощь в принятии решения и совершения нужного выбора.
- Помощь в определении жизненных целей, определении смысла жизни и устранения неурядиц, которые мешают этому.
Основная цель экзистенциальной терапии – это отыскать гармонию с окружающим миром и самим собой. Обратившись к услугам данной терапии, человек сможет найти свой уникальный способ существования, который может прекрасно подойти лично ему.
