Каждый человек просто обязан следить за чистотой своих рук, если он уважает себя и окружающих. Ученые американского института в ходе исследований установили, что на руках человека в среднем живет примерно 300 различных видов бактерий, и большее их количество находится у нас под ногтями и в кожных складках. Общая чистота нашего тела и организма зависит на 90% от чистоты наших рук, поэтому их обязательно мыть под горячей водой с мылом. Но все равно, моя руки, мы не смываем все бактерии, так как часть остается в труднодоступных местах, например, микробы под ногтями.
Кончик нашего ногтя, по словам врачей дерматологов, это рассадник микробов и вредоносных бактерий. Ведь дотрагиваемся грязных предметов мы именно руками, при этом захватывая с собой сотни вредных микробов. У женщин, учитывая то, что они любительницы длинных ногтей, у микробов гораздо больше шансов на поселение и выживание. Но не стоит паниковать, пребывая на коже, микробы не несут никакой особой угрозы, просто важно не допустить контакта ногтей с открытыми каналами: глазами, ртом, носом и ушами. Также помните, что не все микробы, какие живут под ногтями, могут нести вред, некоторые наоборот, защищают нашу кожу.
Как же избавиться от вредных микробов под ногтями?
Обязательно мойте руки с мылом. И раз в день промывайте руки хозяйственным мылом.
Нужно соблюдать гигиену мытья рук, т.е. мыльте руки секунд 30, так как, если вы быстро намылите руки, то оставите на них микробы, а это не принесет никакой пользы. Только при хорошем намыливании рук мыльная щелочь убивает микробы под ногтями.
Приобретите небольшую щетку, типа зубной, для того, чтобы чистить места под ногтями.
Перед тем, как намылить руки, смочите их под горячей водой, и смывайте руки под такой водой.
После мытья насухо вытрите руки и ногти.
Никогда не грызите ногти, так как вы заносите все вредные бактерии себе в организм.
Раз в месяц чистите свои косметические принадлежности, так как на них тоже накапливаются вредные микроорганизмы.
Соблюдая правила элементарной гигиены, вы будете уверены, что на ваших руках не живет никаких вредных бактерий. Если кожа ваших рук всегда будет чистой, даже попав на нее, патогенные микробы не выживут, потому что на ней находятся полезные бактерии, которые их убивают. Но не увлекайтесь слишком мытьем рук, так как вы можете нарушить микрофлору кожного покрова и лишить кожу тех самых, полезных микроорганизмов.
Обязательно выполняйте прочистку своего мобильного телефона и клавиатуры на компьютере, потому что это кладезь микробов. В интернете сегодня очень много видео роликов и фото про микробов под нашими ногтями. Микробов, которые живут под ногтями, можно увидеть только под микроскопом.
