Простейшие организмы: виды и функцииПростейшие организмы – это группы одноклеточных организмов, которые могут создавать многоклеточные колонии. Описанных ви... |
Вредные и полезные микроорганизмы кишечникаНаш организм напрямую взаимодействует с окружающей средой. Для того чтобы сохранять здоровье, независимо от того, скольк... |
Санитарно-микробиопогическое исследование молока и молочных продуктовОтбор продуктов (ГОСТ 9225—84) Объединенную пробу молока объемом 500 см3 составляют из точечных проб, отобранных из... |
Вирусы гепатита а, в и сЭтиология. Термин «вирусный гепатит» объединяет две болезни: инфекционный гепатит (болезнь Боткина) — гепатит А и сыво... |
Основные виды простейших, вызывающих заболевания у человека. Кл. ЖгутиконосцыОсновное отличие простейших этого класса — наличие на одной из стадий развития жгутика — одного или нескольких. Наибол... |

Спортивное питание - это современный тип питания, в котором применяются новейшие разработки ученых в сфере питания спортсменов и тяжелоатлетов. При разработке спортивного питания были учтены как основные особенности человеческой физиологии, так и проблемы диетологии. Специфика питания - это применение витаминных пищевых концентратов и других видов биологических добавок. Их целью является обеспечение человеческого организма микроэлементами и витаминами. Основным предназначением этого вида питания является улучшение спортивной формы и выносливости спортсмена.
Спортивное питание различается в зависимости от поставленной цели: гейнеры и протеины приводят к росту мышечной массы; жиросжигатели, наоборот дают возможность уменьшить свои объемы; и прочее. Главной отличительной чертой спортивного питания от анаболитических стероидов химического происхождения является применение в производстве натуральных компонентов. Вся необходимая информация о продукции представлена на сайте интернет - магазина http://gerkulesim.ru.
Во время интенсивных тренировок у спортсмена возникает острая необходимость организма в восполнении протеинов и аминокислот. Простая белковая пища, наряду с необходимым спортсмену белком, имеет огромное количество быстрых углеводов, а также высококалорийных жиров. Поэтому попытка увеличения количества белка приводит и к процентному увеличению ненужных в данный момент углеводов и жиров, то есть ведет к увеличению жировой, а не мышечной массы.
Современные ученые решили возникшую проблему методом создания специальных составляющих спортивного питания. В продуктах протеинового питания происходит гидролиз, то есть частичное расщепление белка. Это приводит к улучшению усвоения пищи. Главными составляющими спортивного меню являются протеины и аминокислоты, потом гейнеры, креатин и глютамин. Спортивное питание по праву можно назвать питанием будущего, потому что оно обеспечивает полноценное питание, а значит и полноценное здоровье на долгие годы.
| Читайте: |
|---|
Причина желтой лихорадкиВ виде малярии медики столкнулись с первым инфекционным заболеванием, вызываемым микроорганизмами, не являющимися ба... |
ДДТПроблема развития устойчивости возникла и в борьбе человека с врагами, более крупными по размеру, чем бактерии, - на... |
Разочарование антибиотикамиУвеличение количества химиотерапевтических средств и все более широкое внедрение химиотерапии привело к некоторым раз... |
Проблемы трансплантацииПосле пересадки сердца она стала на некоторое время повсеместным увлечением хирургов, но к концу 1969 года энтузиазм э... |
Повышение иммунитета (поднять иммунитет)Иммунитет – это естественная защита организма от заболеваний и патологических состояний. Большую часть заболеваний, опас... |
Детский иммунитетОсновные понятия об иммунитете Чтобы четко понимать, как улучшить состояние иммунной системы ребенка, необходимо знат... |