Микроорганизмы:

Аэробные спорообразующие прокариоты

News image

Аэробными бактериями называются организмы, нуждающиеся для нормального функционирования в молекулярном кислороде. Аэробн...

Лактобактерии ацидофильные

News image

Лактобактерии ацидофильные (лат. Lactobacillus acidophilus) — вид грамположительных анаэробных неспорообразующих бакте...

Основы вирусологии:

ОСНОВЫ ВИРУСОЛОГИИ. Общие понятия о вирусах

Вирусология — одна из основных биологических наук. Занимается изучением вирусов. Вирусы — это организмы, не способные ...

Саннтарно-бактериологический контроль методом исследования смывов

  Отбор проб и доставка в лабораторию В практике текущего санитарного надзора за объектами общественного питания, торг...

Вирусы гепатита а, в и с

Этиология. Термин «вирусный гепатит» объединяет две болезни: инфекционный гепатит (болезнь Боткина) — гепатит А и сыво...

Авторизация





Питание будущего

23.01.2016 06:19

Спортивное питание - это современный тип питания, в котором применяются новейшие разработки ученых в сфере питания спортсменов и тяжелоатлетов. При разработке спортивного питания были учтены как основные особенности человеческой физиологии, так и проблемы диетологии. Специфика питания - это применение витаминных пищевых концентратов и других видов биологических добавок. Их целью является обеспечение человеческого организма микроэлементами и витаминами. Основным предназначением этого вида питания является улучшение спортивной формы и выносливости спортсмена.

Спортивное питание различается в зависимости от поставленной цели: гейнеры и протеины приводят к росту мышечной массы; жиросжигатели, наоборот дают возможность уменьшить свои объемы; и прочее. Главной отличительной чертой спортивного питания от анаболитических стероидов химического происхождения является применение в производстве натуральных компонентов. Вся необходимая информация о продукции представлена на сайте интернет - магазина http://gerkulesim.ru.

Во время интенсивных тренировок у спортсмена возникает острая необходимость организма в восполнении протеинов и аминокислот. Простая белковая пища, наряду с необходимым спортсмену белком, имеет огромное количество быстрых углеводов, а также высококалорийных жиров. Поэтому попытка увеличения количества белка приводит и к процентному увеличению ненужных в данный момент углеводов и жиров, то есть ведет к увеличению жировой, а не мышечной массы.

Современные ученые решили возникшую проблему методом создания специальных составляющих спортивного питания. В продуктах протеинового питания происходит гидролиз, то есть частичное расщепление белка. Это приводит к улучшению усвоения пищи. Главными составляющими спортивного меню являются протеины и аминокислоты, потом гейнеры, креатин и глютамин. Спортивное питание по праву можно назвать питанием будущего, потому что оно обеспечивает полноценное питание, а значит и полноценное здоровье на долгие годы.




Читайте:


Микроорганизмы и человек:

Кто знает причину болезней?

Всемирная Организация Здравоохранения обнародовала доклады, из которых следует, что до 80% всех существующих заболеван...

Способ существования микроорганизмов в кишечной биопленке

На сегодня нет точного описания архитектуры микробного сообщества пристеночного слоя кишечника. Попытаемся предложить ...

Разочарование антибиотиками

Увеличение количества химиотерапевтических средств и все более широкое внедрение химиотерапии привело к неко­торым раз...

Иммунитет:

Чрезмерная защита

Десятки лет тому назад казалось, что мы побороли такие инфекционные заболевания как туберкулез и теперь мы наблюдаем ...

Образование антител

Но каким же образом в организме образуются антитела в ответ на попадание в него антигенов? Эрлих считал, что в организ...

Сопротивление бактерий

Пока мы разрабатываем более изощренные оружия против бактерий, те находят все лучшее средства против наших лекарств. Д...